熊猫体育数字科技有限公司官方网站

轮滑教练员培训计划doc

发布日期:2026-03-26 01:55:07 浏览次数:

  

轮滑教练员培训计划doc(图1)

  为提升我俱乐部教练员整体的教学能力,推进教学服务意识,提高培训质量以及适应我俱乐部教学的需要。特制订此计划,各教学点、部长、教练员必须按此计划进行培训。

  1、10月14日下午1点30——2:30 速度轮滑直道技术 (主讲 高山)

  速度轮滑的基本姿势、蹬地技术、收腿技术、前摆技术、着地技术、摆臂技术、重心熊猫体育移动、整体配合。

  2、10月14日下午2:35——2:50 平地花试组合(主讲 高山 动作示范 叶广才)

  组合动作:去:前后踢(一个、4)接后踢(三个、6 )接前半SUN个+ VOLT(3 )接横向前后交叉(2) 转身接后踢(一个 2)接后交叉(一个 2)转身换脚单桩 CRAZZY回(一个 1 )

  回:单桩CRAZZY回(一个 1 )转身接横向前后交叉(两个 4)转身接下插花( 两个 2)转身换脚前交叉(半个 1)接前交叉(一个2)前后插花(一个 5)接后交叉(一个 2)接后单脚(一个 3 )

  3 、10月15日下午3点 ——4点 复习上述培训内容(各点部长主讲 有休息的就抽时间另外培训)

  弯道技术:弯道的基本姿势、弯道的蹬地技术、弯道的收腿技术、弯道的着地技术、弯道的摆臂技术、弯道滑行的配合技术。

  6、10月29日下午3点——4点 复习(各点教学部长主讲 有休息的另外安排培训)

  1、10月14日下午2点50 到3点直排轮运动的健康益处(熊猫体育见教材)(主讲 高山)

  2 、10月21日下午3点——4点 轮滑工具介绍(见教材)(主讲 各教学点部长)

  3、10月28日下午2 点——3点运动医学概论(见教材)(主讲 高山)

  2、10月21日下午1点——1点30分 教学总结( 各点教学部长讲解教学文件的书写、整理、交接)

  本月培训主要针对课堂教学方面,提高初级班、中级班的教学质量,初级班主要是提高升学率,让更多的小朋友喜欢这项运动。中级班培养小朋友的运动技能让更多的会员升为高级班(表演队)。速度轮滑队建设力度要加强,让教练员们共同推广速度轮滑。具体计划如下:

  11月4号1点10分-------14点 初级班课堂组织与教法( 主讲 各点教学部长)