2025年12月30日，在南京举行的国少集训队选拔赛9岁女子组决赛中，江西新余9岁少女陈思杨以4:2力克劲敌吴扆依，成功卫冕冠军并实现国少队三连冠。

　　陈思杨的乒乓启蒙始于疫情居家时期。3岁半的她在爷爷指导下接触球拍，4岁进入新余市体校接受专业训练，凭借异于常人的天赋迅速崭露头角。

　　2021年一段精准击落球桌纸杯的视频让她爆红网络，全网播放量超1.3亿次，央视新闻为其制作专题节目，预言未来奥运冠军的诞生。

　　最受瞩目的当属与奥运冠军王楠之女郭依嘉的三番棋较量。2023至2025年熊猫体育比赛直播间，陈思杨在三次关键对决中 ，三次全胜，尽管郭依嘉很有天赋，并且是奥运冠军王楠亲自熊猫体育比赛直播指点培养，但是她一半时间学习，一半时间训练，训练量不如陈思杨、吴扆依等小选手。

　　竞技体育没有捷径，训练量的差距终将体现在赛场。国乒教练组评价道。数据显示，陈思杨近三年累计击球量超200万次，相当于职业选手年度训练量的80%，这种以量变促质变的路径，正重塑着中国乒乓后备人才培养的范式。

　　2025年的卫冕征程堪称教科书级的心理博弈。10月全国少儿锦标赛决赛，陈思杨在决胜局10:8领先时连丢4分憾负吴扆依，赛后她连续三天加练发球变化。两个月后的国少选拔赛决赛，她针对性强化前三板压迫，在关键分处理上展现出超越年龄的冷静：第六局7:8落后时连得4分逆转，最终以4:2锁定胜局。

　　这种大心脏特质早有端倪。2021年新余市赛决赛局，5岁的她曾因失误自责痛哭，但擦干眼泪后主动要求加练失误球处理。

　　随着陈思杨的崛起，中国女乒后备梯队形成双子星+新势力的竞争格局。9岁的她已手握3项全国冠军，身高虽仅为1.32米，但通过强化腰腹核心力量与步法衔接，弥补了身体条件的不足。

　　我的目标是成为奥运冠军。面对媒体，陈思杨眼神坚定。这个在训练间隙背单词、用数学思维解析旋转规律的乒乓少女，正以文体双优的姿态，书写着属于Z世代的体育传奇。正如网友所言：当9岁孩子把天赋与努力结合到极致，便是对天才最好的诠释。

　　看到陈思杨，郭依嘉这些优秀小孩，我们看到国乒未来，看到乒乓球的传承！希望他们像邓亚萍、王楠一样优秀，为国争光！也希望越来越多的孩子，放下手机，一起乒乓，感受竞技体育带来的快乐！

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