日前，国家体育总局发布的两份公报显示，我国全民健身事业过去五年进步显著，下一步将聚焦“质”的提升。

　　过去五年，全民健身覆盖面持续扩大，健身已融入不同年龄段、不同地域人群的生活。监测覆盖超24万份有效样本，调查涵盖14万余名城乡居民，充分印证了健身普及的广度与深度。人均体育消费稳步增长且结构优化，15分钟健身圈基本实现，群众性赛事活动参与率提升，健身指导服务渠道更多元。这些成果是政策与民众参与同频共振的结晶，推动全民健身向“质”的跨越水到渠成。

　　然而，数据增长背后隐忧仍存。城乡区域发展不均衡问题突出，不同地区居民在超重、肥胖、心肺耐力等方面存在差异；专业健身指导与组织化支持相对匮乏，群众缺乏科学引导与持续服务；足球、冰雪等重点运动项目人口基础薄弱，制约全民健身向更高层次拓展。这些问题凸显群众对高品质健身的需求与发展不平衡不充分的矛盾，成为“健康中国”建设的关键瓶颈。

　　推动全民健身“质”的提升，尤需精准施策。强化科学干熊猫体育预，针对成年人肌力衰退、幼老群体健康短板，建立分龄分层运动处方库，提供针对性运动方案。实施精准帮扶，针对超重肥胖率高、心肺耐力弱的县域地区，投放智能健身设备，联动医疗机构设立社区减重门诊、运动健康咨询点，满足个性化需求。扩大专业指导队伍，借助VR等数字化手段实时纠错，助群众从“会练”到“练好”。激活运动项目生态，以足球、冰雪等项目为纽带，打造“社区联赛—省市展演—全国交流”晋升通道，打通群众体育与竞技体育壁垒，让健身融入日常。

　　提升全民健身质量，还需完善制度保障。完善“国家统筹指导、省级主体实施、基层协同参与”的三级联动机制，依托国民体质监测网络，用动态数据校准政策方向。扩大优质服务供给，在社区嵌入“便民健身角+共享运动仓”，为老旧场馆升级智能化设备，兼顾服务专业性与普惠性。普及科学健身文化，通过短视频科普、社区健康讲座、健身达人分享等多元渠道，将专业知识转化为通俗语言，让“主动健康”理念深入人心，实现从“被动锻炼”到“主动健康管理”的转变。

　　从全民健身到全民健康，是发展理念的升华。当健身场地更便捷、指导更专业、项目更丰富，各群体都能享受公平可及的健身服务，全民健身定能实现从“量”到“质”的飞跃，为体育强国与健康中国建设注入强劲动力。