5月19日至22日，由湖北省体育局主办的2026年湖北省全民健身大讲堂活动先后走进黄冈市蕲春县、随州市广水市。省内高校体育专家下沉基层一线，为两地数百名健身爱好者开展面对面、专业化、接地气的科学健身指导，推动科学运动理念深度融入县域群众日常生活，持续夯实基层全民健身发展根基。

　　5月19日，湖北省全民健身大讲堂黄冈站活动在蕲春县奥体中心顺利举办。本次活动由湖北省社会体育管理中心、湖北省社会体育指导员协会、黄冈市体育事业发展中心、蕲春县文化和旅游局（体育局）联合承办，聚焦群众喜闻乐见的健身舞项目开展专项教学指导。

　　活动特邀华中师范大学体育学院副教授、国家级裁判员及教练员吴晗晗授课，吸引当地近200名健身舞爱好者、居民参与学熊猫体育比赛直播习。授课过程中，吴教授结合基层群众健身习惯，通过动作示范、分步拆解、现场纠错、原理讲解等方式，细致解读健身舞肢体发力要点、动作规范标准及科学运动原理，针对性纠正群众日常健身中的不规范动作，手把手指导大家掌握标准、科学的健身方式。

　　专业的下沉式指导，让基层健身爱好者收获满满。蕲春县健身爱好者高晓玲表示，以往日常健身大多跟随网络视频自学，动作不规范、健身无章法，存在诸多误区。本次省级专家面对面授课，精准解决了日常健身的痛点难点，让大家真正学到了规范、专业的健身技巧。现场参与群众纷纷表示，此次培训让大家深刻认识到健身的科学性与专业性，跳出了“凭经验、随兴致”的传统健身模式，既提升了健身舞技艺，又实现了科学强身健体的目标，收获颇丰、受益匪浅。

　　5月22日，大讲堂随州站活动落地广水市体育活动中心，活动由湖北省社会体育管理中心、随州市文化和旅游局（体育局）、广水市文化和旅游局（体育局）承办，以二十四式太极拳为教学核心，重点面向基层社会体育指导员、太极健身骨干开展专项赋能培训。

　　本次活动特邀中国地质大学（武汉）体育学院教授、国际级裁判员、教练员胡凯主讲，覆盖广水市17个乡镇办事处、26个太极拳健身站点及周边乡镇共计260余名太极爱好者。针对基层太极拳普及练习中的常见误区、动作偏差、发力不当、呼吸紊乱等共性问题，专家逐式拆解二十四式太极拳动作细节，逐一矫正站姿、抬手、转身、推掌等核心动作，细致讲解拳法发力节奏、气息调节技巧及招式背后的文化内涵与健身原理。通过通俗化、具象化的教学讲解，让原本深奥的传统太极功法变得简单易学、规范可练，有效提升了基层学员的太极拳实操水平与科学健身认知。

　　作为基层社会体育指导员，袁国刚全程参与培训后感触颇深。他表示，本次专业化、系统化的太极教学，不仅规范了个人拳法动作，更提升了自身健身指导、文体服务的专业能力。下一步，他将把所学的科学健身知识、规范拳法技巧运用到基层健身服务工作中，带动更多群众科学习武、强身健体，助力辖区全民健身事业高质量发展。

　　五天两场基层专场大讲堂活动，是省体育局推进全民健身资源下沉、服务重心下移的生动实践。近年来，省体育局始终聚焦群众健身需求，统筹整合全省优质体育师资、专业技术资源，搭建省市县三级全民健身交流服务平台，常态化开展科学健身宣讲、技能培训、志愿服务等下沉活动，持续培育基层社会体育指导员骨干队伍，不断补齐县域、乡镇基层公共体育服务短板。

　　此次系列大讲堂活动兼顾普及性与专业性、趣味性与科学性，既贴合基层群众日常健身需求，又夯实了基层健身服务人才基础，有效推动科学健身理念入乡、入村、入户。下一步，省体育局将持续常态化开展全民健身大讲堂系列活动，持续深化全民健身公共服务体系建设，推动优质体育资源向基层延伸、向群众覆盖，让科学健身成为群众生活新风尚，让“普及全民健身 赋能美好生活”的理念落地生根，全力推动全省全民健身事业走深走实。