为深入普及科学健身理念，提升市民科学运动素养，夯实全民健身发展基础，连日来，由银川市体育局、银川市卫生健康委员会联合主办的2026年银川市科学健身指导服务活动正在我市如火如荼进行中。本次系列活动采取分站点、分项目、分批次的方式常态化开展，精准对接辖区不同人群健身健康需求，把专业化、便民化、精细化的科学健身服务送到群众身边、基层一线。

　　系列活动第一站健身气功专项指导活动在银川文化园举办。活动吸引了110名健身爱好者积极参与，专业健身教练现场开展一对一、手把手实操教学，细致纠正不规范健身动作，系统讲解健身技巧、运动要点及日常锻炼注意事项，帮助参训群众精准掌握科学健身方法，有效规避盲目运动带来的健康风险，切实提升群众科学锻炼能力。

　　第二站八段锦专项教学活动在长城中路街道凤仪社区悠阅城篮球公园接续开展。八段锦动作简单易学、舒缓养生、老少皆宜，适配各年龄段群众日常锻炼需求。教学过程中，教练循序渐进示范标准动作、讲解功法要领，带领群众沉浸式练习，引导大家养成规律运动、科学养生的良好习惯，以轻运动、慢健身的方式强健体魄，充分调动了辖区居民参与全民健身的积极性。

　　据了解，2026年银川市科学健身指导系列活动将从6月持续开展至10月，全年计划举办14场专项服务活动。活动全面覆盖机关单位、校园、社区、乡村四大场景，针对青少熊猫体育股份有限公司年、中老年、上班族等不同年龄段、不同群体的身体特点与运动需求，定制差异化、专业化的健身指导方案，实现精准施教、按需服务，推动全民健身公共服务精准下沉、全域覆盖。活动的持续开展，进一步丰富了基层群众精神文化体育生活，营造出“人人爱健身、处处讲科学、家家重健康”的浓厚全民健身氛围。

　　银川市体育局相关负责人表示，下一步，银川市将持续整合体育、卫健领域优质资源，建立分层分类、常态化的科学健身指导服务机制。持续推动优质健身服务资源下沉基层，不断拓宽服务覆盖面、提升服务专业性，持续普及科学健身知识，完善全民健身公共服务体系，以全民科学健身赋能健康银川建设，持续增进民生福祉，让群众的美好生活品质持续提质升级。