运动融入日常活力写进街巷

发布日期：2026-08-09 22:51:08　浏览次数：

　　不拼配速，不卷公里，只要快乐……昨晚，数百名居民与职工沿着青剑湖环湖步道踏光而行。荧光手环、发光头饰与手中的荧光棒交织成一条璀璨的星河，让苏州工业园区唯亭街道的夏夜彻底“亮”了起来。

　　在8月8日“全民健身日”到来之际，这一场串联起邻里的行动，在松弛和愉悦中铺展出唯亭“全民健身、人人参与”的活力图景。

　　近年来，唯亭街道系统化构建全龄覆盖、全域共享、全年常态的全民健身公共服务体系，不断擦亮“15分钟文体服务圈”民生品牌，在月月有更新、季季有亮点、全年不断档的全民健身服务中，让运动成为触手可及的生活方式，让不同群体在家门口找到属于自己的运动节奏。

　　夏日晚风一吹，青剑湖畔就热闹起来。广场上的健身操方阵跳得正酣，音乐声此起彼伏；环湖步道上，有人三五成群快走，也有人戴着耳机独自慢跑，互不打扰又自成风景。附近的下沉式广场则是另一番景象，几个少年正满场飞奔。虽然不是正规球场，但带球突破的凌厉、卡位拦截的坚决，把这片公园空间踢出了几分专业赛场的氛围……这种环湖而生的运动场景，恰是唯亭街道“生态与活力”共融的独特气质。

　　“我们背靠阳澄湖半岛、青剑湖景区、阳澄湖生态体育公园等优质生态资源，依托环湖步道、生态绿地、休闲广场打造开放式户外健身空间。”唯亭街道相关负责人说，这些天然的户外“生态健身房”把越来越多的居民从楼道里“请”出来。在此基础上，街道加密社区便民健身布局，利用路边、街角等建成街心健身公园，合理配齐各类基础健身器材，把运动空间真正送到了家门口。

　　户外空间之外，园区北部市民中心标准化室内运动场馆，阳澄湖半岛足球公园、国际网球中心等高标准赛事级场地，是唯亭街道为全民健身注入“专业度”的核心支点。“北部市民中心对外开放游泳、乒乓球、羽毛球、笼式熊猫体育比赛直播足球等多样化运动场地，满足群众专项训练、团队活动、日常锻炼等多样化需求。”该负责人说，由此，唯亭街道构建起“生态公园+街心点位+专业场馆”的多层次健身阵地体系，让群众出门见绿、就近健身、随时运动，“15分钟文体服务圈”立体、完善、可感。

　　老年人有康养场地、成年人有运动空间、孩童有游乐天地……在唯亭，落在街巷里的运动空间，正被一群群热情的“运动达人”激活。

　　以“晓君健身操队”为例，发起人韩东梅最初只是怀揣着减肥塑形的朴素愿望开始锻炼，却意外点燃了身边人的运动热情。在她的带动下，这支队伍从最初的十几人发展到如今的近两百人，成员跨越了年龄与职业。她们从社区广场跳到生态绿地，不仅自己挥洒汗水，更带动了邻里街坊一同加入。从一个人的坚持到一群人的热爱，这些自发形成的健身团体，正成为全民健身最生动的注脚。

　　不止一个“晓君健身操队”。目前，唯亭已建成太极拳、柔力球、健身操等30多支成熟稳定、群众认可度高的特色文体团队，骨干力量超百名。他们扎根社区广场、公园一线开展健身指导，带动邻里从旁观者变成参与者，在一次次伸展与跳跃中，让运动的种子在社区的每一个角落生根发芽。

　　“我们以队伍带氛围、以骨干促普及，由社会体育指导员引领、文体团队助力、广大居民参与点燃全民健身热情。”街道相关负责人说，要让这份热情持续燃烧，离不开安全便捷的硬件支撑。为此，唯亭街道对辖区180个全民健身站点、1391件健身器材实行“一站一档、一物一账”动态管理。对过期、损坏、故障器材建立清单、销号整改，确保每一件器材都安全、顺手。这份对安全的考量，同样延伸到了孩子们的游乐天地——通过规整运动场地、完善防护设施、更新趣味器材，街道为孩子们打造了一个又一个既好玩又放心的儿童友好空间。

　　月月有更新、季季有亮点、全年不断档，在这里，全民健身不是“一阵风”，而是一场贯穿全年的“接力赛”。

　　“我们在实际工作中，对接不同群体健身需求，由此搭建街道品牌赛事、社区特色活动、企业定制课堂三级联动活动体系，让每个人都能找到属于自己的运动主场。”街道相关负责人说。

　　对于辖区居民来说，家门口的比赛早就成了生活里的一种期待。新春的象棋赛、热闹的广场舞大赛、激烈的羽乒联赛……这些街道的品牌活动让运动变得触手可及。前不久，23支队伍在广场舞大赛上同台竞技，彻底点燃了社区的活力。而作为连续举办了15年的“老招牌”，趣味运动会更是承载了无数居民的欢乐记忆。从早期的跳绳、踢毽子，到如今大受欢迎的旱地龙舟、障碍投篮，形式在变，但那份邻里间的凝聚力没变。特别是拔河比赛，作为雷打不动的保留项目，总能吸引最多的人参与。“家门口的运动会门槛低、氛围好，既能锻炼身体，又能增进邻里情谊。”参赛居民王阿姨笑着说，每年一看到活动通知，她总是第一时间去社区报名。

　　除了热闹的社区活动，街道也把目光投向了写字楼里的职场人。针对大家久坐少动、锻炼时间零散的痛点，街道总工会为企业职工量身定制健身类课程。太极拳、八段锦、HIIT等精品课程常态化开设，职工健步走、企业职工运动会等团体活动也定期组织，助力职场人舒缓压力、强健体魄。

　　从湖畔的步道到写字楼里的课堂，唯亭正把运动这件事做进居民的日常生活里。当锻炼不再需要特意安排时间、专门寻找场地，幸福唯亭便在这一次次奔跑与欢笑中，变得清晰可感。

运动融入日常活力写进街巷(图1)