一家别致的瑜伽馆,这里虽然没有高大上的环境,却有着热情洋溢的馆主与有着丰富教学经验的教练队伍。他的主人因深受熊猫体育比赛直播瑜伽的益处,励志秉承瑜伽与中国的传统文化,以及严谨的
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老师教学经验丰富,并且都参与了3年的艾扬格教师资格培训的学习,教学严谨、,学习用各种辅具组织教学,更更正位,教学更有特色,学员可推荐就业.
强化训练主题运用艾扬格瑜伽主张的科学正位的练习方法、结合中医经络和养生学,以探索瑜伽的更高层面,带您由浅入深、由肌体向思维走进瑜伽的丰富世界!无论你是零基础还是有经验的学生或是正在授课的老师都将从中受益!
小班授课,每周一至五上午学习,3个月完成学业,学习用各种辅具组织教学,更更正位,教学更有特色,学员可推荐就业!
有道瑜伽导师培训体系是根植于印度传统哈他瑜伽精髓及传授体系,结合艾扬格体式基础,以探索瑜伽的更高效益、目标和境界为目的,从而适应国内瑜伽行业及广大瑜伽爱好者的不同的需求。
学员们不仅要深入接触和掌握与瑜伽有关的各种理论知识,接受严格的瑜伽体位法、呼吸控制法等方面的强化训练,还要接受实际操作口令及上课的严格操练。
通过本次培训,学员将学习如何成为一名的瑜伽导师或瑜伽修习者。本次培训运用多种教学手段与方式,让学员正确地理解与认知瑜伽的理念风格;注重通过系统的体系化教学,培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。
三大基础呼吸法、坐姿、手印、瑜伽放松休息术、拜日式、瑜伽的含义及发展历史、瑜伽的主要流派及特点、运动生理学基础知识、基础营养学、健康饮食观、瑜伽练习注意事项、初级体式
八大调息法、洁净法、收束法、中医经络走向、运行时间、对应脏腑及瑜伽体式、瑜伽心理学、基础冥想、中级体式
瑜伽教师的资格、品行及禁忌、教学原则、课堂授课方法技巧(口令、观察、辅助调整、心理辅导)、课程设计、实践练习
2.为期一个半月,每周循环安排上课及练习,让您有充分的时间理解与消化所学知识。
以瑜伽导师岗位的实际需求为目标,强调针对性、应用实践性与学员的可持续发展相结合,更好的展开教学安排和推进教学进度。
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