熊猫体育数字科技有限公司官方网站

您的位置: 首页 > 体育资讯 > 行业新闻

健身教练免费教带孩子假期锻炼

发布日期:2026-02-08 09:17:44 浏览次数:

  

健身教练免费教带孩子假期锻炼(图1)

  “大腿、脚后跟要发力,这样才跳得高。”2月5日,中海社区的活动室内,26岁的马晓勇指导几名小学生锻炼。小伙是一名健身教练,主动提供义务辅导,让孩子们熊猫体育健康过寒假。

  放假前,就有家长在小区业主群里打听,附近哪里有健身室,想让孩子动起来。还有家长给孩子找健身“搭子”,每天相约跑步。得知需求后,社区计划开设寒假公益体能训练课。热心居民马晓勇主熊猫体育动到社区报名,他是一名健身教练,愿意义务指导孩子们。

  社区腾出一间活动室,并提供跳绳、弹力带、哑铃、软垫等器材。群里发出开课通知后,家长们非常高兴,仅两天时间就有32个孩子报名。根据年龄,马晓勇将孩子们分成两个班,错峰上课。其中,初级班适合一至四年级,每周一、三、五上课;提高班适合五至九年级,每周二、四、日上课。

  公益辅导已经开课,孩子们跟着马晓勇做高抬腿、开合跳热身,接着就是折返跑、变向跑等趣味训练。有家长特意过来观看,竖起大拇指说:“有这样热心的邻居,真好!”