
春节假期即将来临,大人小孩纷纷迎来休闲时光,忙着外出游玩。但在少儿体校的游泳班里,部分小学员并未停训,他们的游泳教练也一如既往地坚守在泳池边,陪伴孩子们刻苦训练。
“身体转动的力量用上啊,不要太慢,中上速游,中上速游!”泳池边,湖北省体育局崇仁体育培训中心少儿体校游泳重点班教练何丹正大声督促着学员进行游泳训练,语气里满是认真。
何丹目前带教20多位学员,主要以小学二年级到六年级的小朋友为主,她的核心工作就是挑选游泳好苗子,为省游泳队输送优质后备人才。“带小朋友,关键是观察他们的游泳天赋,我们实行动态淘汰机制,对于有潜力进入专业队的学员重点培养、予以留存。”何丹介绍道,“我们会根据每个孩子的特点制定专属训练计划,比如速度突出的学员,重点训练短距离项目;长距离能力较强的学员,则侧重长距离训练,坚持因材施教、精准发力。”
在日常训练中,何丹对小学员们一丝不苟,时常提醒孩子们注意规范动作。每当看到小学员动作不标准时,她都会上前进行一对一指导,耐心纠熊猫体育平台官网正每一个细节。“小朋友的理解能力相对较弱,带教过程中需要足够的耐心,同时要多给予他们鼓励和表扬,帮助他们建立信心、提升训练积极性。”何丹坦言,面对年幼的学员,耐心和鼓励是最好的教学方式。
因材施教是何丹一贯坚持的教学理念,而在选拔游泳好苗子方面,她有着自己的专业标准。为了在选拔小学员时看得更准、选得更优,这个寒假以来,何丹几乎每天带着孩子们一天两练,全程无休。“从地市州选拔来的孩子,只有寒暑假才能集中过来训练,我们正好借此机会开展选材工作;对于本地学员,则重点加强训练强度、增加训练量,提升他们的游泳技能。”何丹解释道。
何丹介绍,每年春节,孩子们会进行短暂休整,但绝不会长期停训。在崇仁体育培训中心工作的8年里,她基本每年春节只休息两到三天。今年春节,从大年初五开始,何丹又将准时站在泳池边,继续辅导孩子们训练。
“游泳项目的周期性很强,一旦停训三四天,学员的体能和技能就会明显下滑,后续恢复起来难度较大,因此我们不能长时间停训。”谈及春节坚守的原因,何丹说道,“这些年,我几乎没有完整的节假日,有时候也会因为工作顾及不到家里的老人和孩子,但我始终选择坚持,希望我的学员们能走得更远,希望能将他们培养成高水平运动员,输送到专业队,甚至国家队,实现他们的游泳梦想。”